体臭の原因を知り体臭予防対策

最近は「体臭を消すサプリ」などの、体臭対策食品をよく見ます。

カプセルに消臭成分を閉じ込めたものや、液体を飲むタイプのもの、ガムや錠剤でお菓子のように食べられるものなどさまざまです。

その多くに植物からの抽出物が成分として含まれています。

それらの商品に含まれている成分の内、どの成分がどんな臭いに効果を発揮するのかを知っておくとよいでしょう。

ポリフェノールは、赤ワインなどにも含まれていますが、お茶から抽出されることが多く、広い範囲での消臭効果が期待できます。

また、他の成分との相互作用により、消臭時間が長く持続します。

ガムによく含まれるフラボノイドやカテキンは、消臭効果はもちろんのこと抗菌作用もあるため、総合的に体臭を抑えてくれます。

海藻からは、吸臭力のある成分が抽出でき、特にアンモニア臭をかなり吸収してくれるようです。

マッシュルームのエキスは臭いを吸収中和する作用があり、にんにく臭などを消臭させる効果があります。

また、スパイスの種から採れる精油を組み合わせたものは、腸の異常発酵を防ぎ、便の臭いを抑える効果があります。

パセリやにんじんの葉などの野菜や、ひのきなどの木からも消臭成分が抽出されています。

これらの補助食品は、「食品」とうたわれている以上、安全ですが、あくまでも補助食品で。

これらを上手に使いながら、体臭を改善するためには、基本的な食生活から変えていくことも大切です。