体臭の原因を知り体臭予防対策

体臭の中でも自分で臭いに気付きやすいのが足の臭いではないでしょうか。

足の臭いの出どころは、汗と角質と靴にあります。

まず汗ですが、足の裏には汗の穴が集まっているため、よく汗をかきます。

暑いときばかりでなく、緊張したときやドキッとしたときなど、手のひらに汗をかきますよね。

それと同じように、足の裏にも汗をたくさんかいているのです。

しかし、この汗はかいたばかりのときはほとんど臭いません。

足についている雑菌が、この汗や、皮膚が古くなった角質、皮脂などを分解して、あの臭いを発生させるのです。

足の臭いを抑えるには、まず足を清潔に保ち、余計な角質や皮脂、汗を残さないことです。

お風呂で足を洗うときは、指の間までしっかり洗いましょう。

その後は湿気を残さないよう、きちんと拭いて乾かしてください。

汗をかいたときも同様に、できることなら靴下を脱いで足を乾かすとよいです。

靴下はなるべく通気性のよい綿などの自然素材がよいでしょう。

靴のお手入れについては、帰宅して脱いだ靴をすぐげた箱にしまわないことです。

靴を脱いだら、風通しのよいところで数時間干してからしまうとよいでしょう。

体臭対策に制汗剤などを使う人も多いと思いますが、足専用の対策商品もいろいろ市販されています。

その場のいやな臭いが抑えられるので便利です。

でも帰宅後の足と靴のお手入れは、忘れないでくださいね。